تجنب عروض التخفيض المغرية لشراء كمية كبيرة لاتحتاجها

جهز قائمة مشترياتك مسبقاً ولاتتجاوزها

info1

قم بشراء عدد محدد من المنتجات بدل كرتون

تجنب الشراء وأنت جائع حتى لاتشتري أكثر من حاجتك

nop
info21
info24
info2
info23
info22
info35
info34
info331
info322
info311

تبرع بفائض الأطعمة للمحتاجين

مدة صلاحية الأطعمة المجمدة في الفريزر ستة أشهر كحد أقصى

لاتترك الطعام المطبوخ على حرارة الغرفة لمدة أطول من ساعتين

أكتب على العلب تاريخ يوم الطبخ ، فمدة صلاحيته يومين على الأكثر

احتفظ بفائض الطعام بعلب محكمة الإغلاق وضعها في الثلاجة

info30
info31
info43
info44
info4right
info41
info42

تبرع بفائض الأطعمة

للمحتاجين

يمكنك تقطيع الخضار ووضعها في أكياس بلاستيكية وتجميدها لمدة ستة أشهر

احتفظ بباقي الطعام في علب محكمة الإغلاق وضعها في الثلاجة كوجبة خفيفة لاحقاً

يجب عدم خلط الفائض من الطعام مع أغذية مختلفة أو فائضة من أيام مختلفة وإذا حصل ذلك فإنه يجب التخلص من جميع المتبقي

info5rightup
info5rightdown
 
احرص على اضافة كميات قليلة مختارة من أطباق البوفيه وليس من كل طبق معروض
اختر صحناً متوسط الحجم
حتى لاتضع كميات لاتحتاجها
info6-center
يمكنك إضافة كمية صغيرة جداً من الأطباق التي لاتعرفها من قبل للتجربة
عند فتحك قارورة ماء أو عصير احرص على اكمالها أو خذها معك عند خروجك لاكمالها لاحقاً
 
info7-data

خطط لوليمة مناسبتك مسبقاً

table

طريقة تحضير فائض الطعام من جديد

info8back
قبل استهلاك الاطعمة المعدة مسبقاً يجب التأكد من صفاتها الحسية مثل الطعم واللون والرائحة وأي تغير في هذه الصفات يجعل الغذاء غير صالح للاستهلاك ويجب التخلص منه مباشرة
يجب عدم خلط الفائض من الغذاء مع أغذية مختلفة أو فائضة من أيام مختلفة وإذا حصل ذلك ولم يتم التأكد من فترةبقائها في الثلاجة فإنه يجب التخلص من جميع المتبقي
عند تجهيز فائض الأغذية للاستهلاك مرة أخرى يجب أن تسخن إلى درجة حرارة لاتقل عن 75 م قبل تناولها
يجب أن لا تجمد فائض الطعام بعد إنقضاء 2-3 أيام من تبريدها في الثلاجة
يمكن أن تجمد الأغذية المتبقية مباشرة بعد خفض درجة حرارتها

ماذا أفعـل بكمـيــات الخضـار
والفواكه الكبيرة قبل أن تتلف

؟

info93
قم بتحضير عصائر مشكلة من الفواكه التي قاربت على النضج
info92
تجفيف شرائح الفواكه أو صنع المربيات المنزلية فكرة جيدة
info9-1
يمكنك تقطيع الخضار ووضعها في أكياس بلاستيكية وتجميدها لمدة ستة أشهر